深圳正规代孕中心_深圳代孕小孩需要多少钱_一岁三个月宝宝辅食添加要点

　　内容简介：一岁三个月宝宝由于身体发育需要，对能量的需求量有所增加，妈妈在喂食时可以适当增加宝宝的食量，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。那么在宝宝的辅食添加方面，还有哪些妈妈们容易忽略的细节呢？各位妈妈不妨好好看看哦。1、避免宝宝厌食、偏食。该时期的宝宝有时会表现出对食物的喜恶情绪，甚至不愿意尝试新食物。因此

　　

　　一岁三个月宝宝由于身体发育需要，对能量的需求量有所增加，妈妈在喂食时可以适当增加宝宝的食量，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。那么在宝宝的辅食添加方面，还有哪些妈妈们容易忽略的细节呢？各位妈妈不妨好好看看哦。

　　1、避免宝宝厌食、偏食。

　　该时期的宝宝有时会表现出对食物的喜恶情绪，甚至不愿意尝试新食物。因此，妈妈本身要做好榜样，不要在饭桌上挑食，以免给宝宝留下食物不好吃的印象。其次，妈妈还应经常改变宝宝辅食的种类和口味，在辅食制作上少放调味料，从而避免宝宝厌食、偏食。

　　2、锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　一岁三个月的宝宝咀嚼食物的能力越来越强，妈妈更应选择有利于锻炼宝宝咀嚼能力的食物，辅食除了在种类上有所增加外，食物质地也应更为粗糙，硬度稍微加大。

　　3、培养良好的进食习惯。

　　首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要

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让宝宝一边吃一边玩，更不能养成“宝宝前边跑，大人后

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边追着喂食”的坏毛病。另外，妈妈需要将那些可能会转移宝

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宝注意力的东西或玩具移开，让宝宝专心致志地吃饭。

　　4、避免宝宝出现营养过剩。

　　营养过剩会影响知道宝宝的大脑发育和身体健康，其最明显的表现就是肥胖。为预防宝宝出现营养过剩，妈妈要定期给宝宝做检查，测量宝宝体重、身高的变化。同时也要培养宝宝热爱运动的好习惯，促进宝宝对食物的消化吸收。

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